一位心理學家指出： 最普遍和最具破壞性的傾向之一就是： 集中精力於我們所想要的，而不是我們所擁有的 而一旦擁有，卻又不去珍惜，反而苛求更多。 我們應該改變思考的重心， 從關注自己所想要的轉到自己所擁有的。 生活絕大部分時間是在平平淡淡中度過的。 因此常常感覺不到自己已牢牢抓在手中的幸福 然而一旦失去，驀然回首，才恍然大悟： 原來我們曾經擁有這麼多。
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