當愛情變成一種習慣，
總令人以為關係中只剩下寂寞的平淡。
只是我們都忘了，這平淡的習慣背後，
卻是早年的深刻愛戀所逐步刻畫下的愛情軌道。

我的遠房親戚中，有一位年約45歲的長輩，按輩份我要叫她「阿姑」，但我們和這位「阿姑」的往來卻相當少。

我的阿姑很能幹，遺傳了家族的巧手，自己開了間餐廳，生意興隆；阿姑的先生看起來是個靜默的老實人，

常常坐在餐廳的櫃台，默默地幫忙打理帳款及餐廳的庶務。兩人之間就像存在一種不用言語的默契，一個張羅、一個買單，

不需多加溝通卻也不曾忙裡出錯。而阿姑那一雙正在念大學的兒女，則都有一雙與母親一樣機靈的眼神。

祖母的葬禮，讓我們這些好久不見的親戚再度聚首。在禮成後的飯局上，阿姑長嘆生死的無奈，不免想起過去的好友；

於是大家起鬨，要他們那些年長一輩的，趕緊用現代的高科技去把過去的同儕校友給找回來。於是，在兒女的幫忙下，

阿姑開了生平第一個Facebook帳號。天知道這Facebook的連線力量驚人，才短短的時間就讓阿姑找回許多過去的朋友。

在這些朋友中，有一位阿姑過去不太熟的老朋友，但重新相認後，兩人卻一見如故。老朋友常幫忙安排各種同學聚會（

每次聚會必約阿姑），並且很細心地在聚會結束後送阿姑回家（在不驚動其他朋友的情況下）；老朋友也常光顧阿姑的餐廳，

天冷時，還會趁阿姑的先生不在，私下遞上加熱過的暖暖包……種種的貼心舉動，好像讓阿姑回到年輕的歲月、倍感恩寵。

對阿姑來說，這樣凝聚在心裡的悸動與暗流，已稱得上是年近半百時的新戀情；但這樣的黃昏之戀，更讓阿姑重新去檢視，

和那木訥的另一半之間的婚姻。說真的，當兩個小孩都已經養到這麼大了，年輕時齊心拚事業而形成「相敬如賓」的相處方式，

在這一切都已穩定的年代，卻不知不覺成為「相敬如冰」的習慣了。在「內冰、外火」的處境下，阿姑不惜為了這萌芽的戀情，

頻頻向先生扯謊要外出與姊妹淘吃飯。但那扯過的謊就像滾雪球一般，把阿姑的心滾得離先生愈來愈遠。

阿姑不斷地問自己：「這個婚姻，我還要嗎？」但困難的是，阿姑又很難做決定：「這個婚姻我不要了。」

於是阿姑心裡痛苦極了，在婚姻的殼裡享受愛情的甜，內心卻如刀割一樣，心亂如麻。愛情中，我們會說這是「愛情倦怠感」，

不如來一段關係冷靜期，合則來、不合則去。

但若像這樣發生在老夫老妻的婚姻中呢？我想連阿姑自己都不清楚，到底是真的遇上了真愛，還是處於婚姻倦怠期，

或者根本是忙家事忙得太累了，抑或，所有的愛情只要遇上了婚姻的「牢籠」，都無法避免被現實沖刷而歸為平淡，

讓所有婚姻中的一切，都成了沒有激情的「習慣」？

在心理學中，有許多對於「習慣」的探討。研究顯示：人們有九成的日常活動源自於習慣。於是，小自撥撥頭髮、咬咬指甲、

低頭沉思這種微不足道的事情，大到每天的思考和重大決定……都受到習慣的影響與控制。甚至有心理學家說，

習慣就等於人們的性格，一旦塑造就很難改變。至於那些最難改變的習慣則來自於生活中最「單純不變」的元素。

心理學家用「走熟悉的路」來做比喻：試想，如果你每天上班都習慣走同一條熟悉的路，突然有一天，那條路因為施工而壅塞不堪，

你為了避免上班遲到，勢必內心會開始規畫起一條新的路線；有趣的是，你常常會發現，自己又不知不覺地走上那條熟悉的路。

心理學家說，這是因為潛意識的習慣已經取得了腦袋的控制權；除非你認識自己的潛意識，並且去調整它，

否則，你很難改掉這重複性的選擇。

果然，當阿姑正在「內冰外火」中掙扎的時候，在一次扯謊與姊妹淘吃飯，實則偷偷和老朋友約會的過程中，

姊妹淘正好打電話到阿姑的餐廳，被當時坐在櫃台的先生給接到，於是先生打電話給阿姑，質問她的去處。

阿姑在約會中突然接到先生的來電，支支吾吾的簡直亂了方寸。掛掉電話的剎那，老朋友正打算伸手安慰阿姑，

沒想到阿姑觸電似地縮回了雙手，頭也不回地奔入那黑夜中。

那天，阿姑並沒有回家，她女兒打電話來要我幫忙找一找。我們一起找遍了許多地方，沒想到後來卻在阿姑和她先生最早相遇的那個公園，

找到了阿姑。那晚的阿姑，看起來很疲憊、很疲憊，看起來哭了很久、很久，但她潛意識裡的習慣，卻領著她到她真正歸屬的地方。

阿姑後來還是回家了。我再到餐廳去的時候，仍然看到姑丈默默地坐在櫃台抽著老菸，而我們家族裡則沒有人敢開口問，

那天晚上究竟發生了什麼事。依照習慣心理學的觀點，我知道阿姑和姑丈的關係，並不是一段短暫而多變、

缺乏承諾而可任意更改的愛情；這是一段長達20年的婚姻，那平淡的愛情，早已在不知不覺中成為阿姑性格中的一部分。

人在習慣中，都容易受到窗外春光的誘惑，但若談到要放掉這些習慣，這真不是一朝一夕可以做到的。但令我動容的是，

從阿姑和姑丈不經意增加的肢體互動中，我知道阿姑並未向她那乏味的習慣妥協，她正嘗試在平淡的習慣中，增添新的元素。

（本文作者／許皓宜）