去年剛搬到台北的時候,人生地不熟,一切都要靠自己,一向不喜歡麻煩朋友的我,就算過得辛苦也堅持自己來,
要不是身邊有一些朋友和老師給予鼓勵和幫忙,我真的會如同之前公司老闆說的,你在台北絕對活不過三個月,我等你回來,職位先幫你保留吧
就因為這句話,不服輸的我,誓命也要在台北生活下去,
一年過去,我真的做到了,而且過得還不錯,但是,這些跟瘦身有啥關係?
我剛到台北的時候體重是85公斤,這是我這輩子最極限的體重了,
來到台北之後,和命理老師學習五行養生,也開始吃素,改變了我的酸性體質,
注意,吃素不會變瘦,改變體質才是減重的關鍵
透過五行中醫養生原理讓我的體重不知不覺一天天下降,而且不易複胖是重點,我發誓,我真的沒有刻意減肥,
"世上沒有醜女人只有懶女人"這句話真的不是隨便說說
一年的時間,我足足甩掉25公斤的贅肉,連朋友看到我都覺得不可思議,
原本穿4L的褲子,現在只剩下XL或是L,這樣的改變,是我當初來台北始料未及的,
對我來說,真的算是賺到了,這麼熱的天氣,我連背心和短裙都敢穿嚕
現在,離自己的理想體重只剩一點距離,很快就會達到
曾經也用過很多種方法減重,最傷身的就是吃若美婷減肥藥,還有只吃蘋果餐,每天只吃一餐之類的絕食法,
不但讓我的身體增加負荷,體力也無法正常工作,
唯有調整體質和適當的運動,才是最正確的減重方法,
這是瘦身前85公斤的我,現在看以前的自己,真的很像......口愛的粉紅豬,
旁邊口愛的小女生是我們班的學生,
這是瘦身後60公斤的我,
相簿有清楚版.這張比較有距離,所以看起來也比較小隻,
自己超級比一比之後,只能說,往事真的不堪回首,不過,能夠變瘦又能瘦得健康,真的很開心,
想要減重的朋友,千萬要記住,
天下沒有瘦不下來的人,只要堅持到底,用對方法,每個人都可以達到完美身材的夢想,跟大家共勉之!!
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