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篇名: & 喝咖啡~有很多好壞處(下)
作者: @ 大象哥	日期: 2011.12.12　　天氣: 　心情:

& ["好時代"衛浴開發-台北總公司門市部 ~ 歐洲風格+品味講究] ^0^ [:P]
& (//www.housestyle.com.tw) [:-]

主旨：原來喝咖啡有這多的好處與壞處～ [:))]

(二) : 主題: 愛喝咖啡的人.... 要多吃洋蔥 [:-]

& 尤其-*女生*更要保養自己 ,

到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的 .

愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷 ^0^ !! [:*]

想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧 ^0^ !!

權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。

洋蔥預防骨質流失的效果，
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「 calcitonin 」還要好。

研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。

另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
也能夠減少骨質流失問題。

第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠
每天吃1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了 25%。

更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短 12小時內就看得到了。

研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，

因此想要利用洋蔥保健的人，
每天可能要吃上 200~300公克（10盎司）的洋蔥，
能夠預防骨質疏鬆症。

& 水牛哥與大家來分享 ^0^ 更歡迎來門市部參觀~享有 "水牛牌香醇咖啡" 招待ㄟ ^0^ [:-]

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