一支粉筆，在地上開花
蒼白路過的眼球
看不見，一絲血色
稚嫩，象一朵乾淨的白雲
被烏雲遮住了眼睛
堆積女子藏不住的柔
懷中孩子，使勁吸吮
低垂的乳頭，與母親默默對視
容忍，一種痛對另一種疼的抽打
在滴滴血中，敞開命運的胸
一朵花，被流星播下
遺憾的種子
來不及，看清潰爛的嘴臉
他已消失紅塵，朝拜另一座神廟
異風輕歎，刺痛染塵的蕊
凋零的瓣飄落成雨
撒一腔落寞，在異鄉土地
獨舔，重創的深痕
一個安靜的女子，坐進
陌生瞳孔，打通外界的心靈
粉筆啊！你分明坐在講臺
傳授文明與恩德
為何？流浪街頭，如此憔悴
用西嶺的冷，繁衍一地的空
從頭到尾翻飛的白
如煙，似夢，難聚，難留
一朵花，憔悴了粉筆
文/心曼.墨香
2012-6-5
http://poetry.goodmood.cn/a/2012/0605/0_469522.html
教你怎麼安慰人
文/鄧惠文
什麼是empathy「同理心」?為什麼它和sympathy「同情心」有所不同?
同理心可以激發連結；同情心卻促使失去連結。
同理心是非常有趣的,Teresa Wiseman是名護理學家,
在他的研究裡很多都與同理心有關,他提出了四種同理心的特性:
1)接受觀點。
2)接受他人觀點的能力,或是認同他們的觀點為他們的事實。
3)不加評論,這可不容易,因為我們跟決大多數人一意喜歡去評論他人。
4)看出他人的情緒,接著並嘗試與他交流。
同理心是種與人一起感受。
對我而言,我總是把同理心想成是一種神聖的空間,就好比當某人好像陷入一個地洞裡,
而他們從底部大叫說:「我被困住了,這裡好黑,我快受不了了!」
然後我們看到了之後說:「嘿!」然後爬下去跟他說:「我知道在這下面是什麼樣子,你並不孤單。」
同情心是站在上面說:「哇!真糟糕啊,對吧?ㄜ~現在你想要來點三明治嗎?」
同理心是一種選擇,那是種很容易受到傷害的選擇,
因為為了要能與你連結,我必須連結到我自己心裡面能理解那種感受的東西。
真正同理心的回應很少以「至少....」來開頭(如果真的有的話),而我們總是在做這事。
因為你知道嗎,某人剛與我們分享一些極為痛苦的事,
而我們嘗試著要「一線希望」它,但我不認為那是個動詞,我要把它當動詞用。
我們經常會試著要擠出一線希望,所以只要當有人說:
「我流產了!」「喔!但至少妳知道妳能夠懷孕」
「我覺得我的婚姻正在破碎....」「至少妳有段婚姻」
「John快要被退學了」「至少...他還是個優等生」
但每當我們在面鄰類似這種非常難受的對話時,
我們經常會做的一件事就是我們會想試著要讓事情感覺好轉一點。
但如果我跟你分享的是件非常難過的事,我寧願你說:
「雖然我現在不知該說什麼才好,但我真的很高興你願意跟我說這些。」
因為事實上,「回應」很少會讓事情好轉,而真正能讓事情好轉的是「連結」。
https://www.facebook.com/fate.or.character?fref=ts
|
住戶編號:2292973
檢舉原因
心情: 
