日記大分類:皮囊  日記小分類:運動 1.我得克制自己內心的魔鬼 2.2023年的減重計畫 3.第一警戒線減重計畫 (日記目錄一覽表) (專有名詞一覽表) (心情貼目錄一覽表) ------------------------------ ...《看全文》

日記大分類:皮囊  日記小分類:運動 1.減脂速度越快越好 2.我應該能夠達成一個月瘦6KG的目標 3.你真的很努力 (日記目錄一覽表) (專有名詞一覽表)  (心情貼目錄一覽表) ----------------------- ...《看全文》

日記大分類:皮囊  日記小分類:運動 1.原來我做的是HIIT運動 2.為何亞洲人的BMI比較嚴格 3.儀態很重要 4.原来晚睡对减肥影响如此之大 (日記目錄一覽表) (專有名詞一覽表)  (心情貼目錄一覽表) ------- ...《看全文》

日記大分類:皮囊  日記小分類:運動 1.西方的小科學和東方的整體統計學 2.為運動加入額度機制 3.肌肉是老天送給男性的禮物 (March為你朗讀日記) (日記目錄一覽表) (專有名詞一覽表) --------------------- ...《看全文》

日記大分類:皮囊  日記小分類:運動 1.由單純追求形體美 轉向兼具功能性  2.鍛鍊活肌肉而非死肌肉 3.你做甚麼樣的運動 就會趨向甚麼類別的形體 4.9/1之後 我就無法天天運動了 (March為你朗讀日記) (日記目錄一覽 ...《看全文》

日記大分類:皮囊  日記小分類:運動 (March為你朗讀日記) (日記目錄一覽表) (專有名詞一覽表) 1.男女SMV的比重不同  2.我的運動哲學 3.介紹我的戶外運動套餐 ------------------------- ...《看全文》